3 Τα πράγματα που επιδιώκουν την εσωτερική ειρήνη με έχουν διδάξει

Posted on
Συγγραφέας: Christy White
Ημερομηνία Δημιουργίας: 3 Ενδέχεται 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 23 Μάρτιος 2024
Anonim
How Jesus Uses the Body and the World to Motivate Our Learning_Excerpt from ACIM Workshop
Βίντεο: How Jesus Uses the Body and the World to Motivate Our Learning_Excerpt from ACIM Workshop



Είμαστε στη γενιά της εύρεσης της εσωτερικής ειρήνης που είναι ένας στόχος ζωής. Δεν θα πω σε προηγούμενες γενιές ότι δεν ακούστηκε γιατί, φυσικά, μερικοί από τους ανθρώπους που έμαθα ήταν πριν το χρόνο μου. Θα πω ότι πιστεύω ότι στην προηγούμενη γενιά υπήρχαν άνθρωποι που υιοθέτησαν την ιδέα ότι ένα μέρος της ύπαρξης ενός ενήλικα είχε να αντιμετωπίσει το χάος και να το απορροφήσει. Η εσωτερική ειρήνη δεν ήταν τόσο υψηλή στον κατάλογο των στόχων όσο είναι τώρα.

Εγώ για έναν αγωνίστηκα με εσωτερική ειρήνη. Όταν παρουσιάστηκα για πρώτη φορά στην ιδέα, το μόνο που θα μπορούσα να σκεφτώ ήταν η τελειότητα. Εκείνοι που έχουν εσωτερική ειρήνη, όπως η Μητέρα Τερέζα, πρέπει να έχουν όλη τη ζωή που κατάλαβα σκέφτηκα. Έχω αγωνιστεί να προσπαθώ να είμαι τέλειος για τους άλλους για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου γι 'αυτό ας πούμε απλώς ότι δεν πωλήθηκα στην ιδέα. Από τη στιγμή που έκανα περαιτέρω έρευνα, διαπίστωσα ότι η εσωτερική ειρήνη δεν σήμαινε να έχουμε μια καλή μέρα πάντα, αλλά απλά να προσπαθούμε να διατηρούμε αισιοδοξία, ευγνωμοσύνη και προοπτική.


Το ταξίδι μου έχει και συνεχίζει να μου διδάσκει τα πράγματα για τον εαυτό μου. Αν και, έχω μάθει αμέτρητα πράγματα για την εσωτερική ειρήνη, εδώ είναι τρία πράγματα που αγωνίζονται για εσωτερική ειρήνη με έχει διδάξει μέχρι τώρα.

1. "Χρησιμοποιήστε τα συναισθήματά σας για να σκεφτείτε, μην σκεφτείτε με το συναίσθημά σας"

Είμαι ο πρώτος που παραδέχομαι ότι είμαι άνθρωπος με συναισθήματα. Συνήθως οδηγώ με τα συναισθήματά μου και όπως μπορείτε να φανταστείτε αυτό είναι εξαντλητικό. Καθώς ξεκίνησα αυτό το ταξίδι, συνειδητοποίησα ότι δεν ήξερα τι προκάλεσε το συναίσθημα, δεν κατάλαβα το συναίσθημα από μόνη της κάποτε και ελέγχονταν από τα συναισθήματά μου. Αρχίζω να παίρνω σοβαρά αυτό το ταξίδι και να κάνω το έργο για να καταλάβω τον εαυτό μου. Δεν είναι ότι ήθελα να απαλλαγώ από συγκίνηση επειδή με κάνει ανθρώπινο. Απλά ήθελα να μάθω να χρησιμοποιώ τα συναισθήματά μου για να σκέφτομαι. Ήθελα να είμαι σε θέση να γνωρίσω τον εαυτό μου και να κάνω μια απόφαση για το εάν θέλω να απευθυνθώ σε κάτι ή αν θα μπορούσα να το πετύχω μόνος του. Πριν αντιδράσω παρορμητικά και τώρα σκέφτομαι ότι μπορώ να σκεφτώ κάτι και να αποφασίσω τι θέλω να κάνω με αυτό. Έχω ακόμα τις ημέρες μου, αλλά καθώς θα δείτε ότι αυτό το ταξίδι δεν είναι για την τελειότητα, πρόκειται για ειρήνη.


2. Απολαύστε τα μικρά πράγματα

Ξέρω ότι αυτό φαίνεται σαν ένα μη-brainer, αλλά είναι δύσκολο να το κάνουμε. Ήμουν σταθερός στη λήψη υλικών και χρημάτων. Σκέφτηκα ότι αυτό δεν θα διορθώσει τα πάντα, αλλά θα έβαλε ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μου. Καλά είμαι 25 ετών, και δεν χρειάζεται να θέλω τίποτα. Οτιδήποτε θέλω πραγματικά δεν έχω πρόβλημα αγοράς. Έτσι κερδίζω τα χρήματα και αγοράζω τα πράγματα, αλλά δεν αισθάνομαι αύξηση της ευτυχίας. Ήταν καιρός να ξυπνήσετε. Ήταν χρόνος να καταλάβω τι μου άρεσε πολύ και τι μου έφερε ευτυχία. Σκέφτηκα ότι ήταν μικρά πράγματα όπως οι φίλοι μου που μου έλεγαν ότι εκτιμούσαν τη βοήθειά μου, ένα μωρό που χαμογελά σε μένα (αγαπώ τα μωρά), τη βροχή και τον λαμπερό ήλιο κλπ. Ξέρω ότι ένας από εσάς θα

αυτά τα πράγματα μου έφερναν χαρά και με έκανε ευτυχισμένο να είμαι ζωντανός. Όσο περισσότερο καθόμουν με τον εαυτό μου και ανακάλυψα ποια εσωτερική γαλήνη μου φάνηκε, συνειδητοποίησα ότι τα μικρά πράγματα είναι αυτά που πραγματικά ήθελα να βιώσω καθημερινά.

3. Όλα δεν είναι προσωπική επίθεση

Είχα πάντα την ιδέα ότι έρχονται άνθρωποι για μένα ή έκανα κάτι λάθος. Έπρεπε να επαναπροσδιορίσω και να συνειδητοποιήσω ότι όλα δεν είναι για μένα και ότι οι άνθρωποι ασχολούνται με τα δικά τους πράγματα. Αυτή η συνειδητοποίηση πραγματικά άρχισε να με βοηθά να αποκτήσω ειρήνη επειδή βοήθησε το άγχος μου και μου έδωσε σαφήνεια. Σαφήνεια γύρω από το γεγονός ότι ανέλαβα τα πάντα, υποθέτοντας ότι αυτό το άτομο δεν με άρεσε, κλπ. Δεν ήμουν σε θέση να είμαι παρούσα γιατί αν εργάζομαι με ανθρώπους όλη μέρα, το μυαλό μου απασχολεί συνεχώς την παρακολούθηση της συμπεριφοράς μου. Έπρεπε να υπενθυμίζω συνεχώς στον εαυτό μου να αφήνω τα πράγματα να πάνε και να κάνουν το καλύτερο που μπορώ.